Page 8 - 365 loi khuyen ve suc khoe

www.Sachvui.Com

- Duâng öëng nhoã gioåt àïí nhoã thuöëc. Thuöëc àau mùæt seä laâm àúä ngûáa vaâ dõu
mùæt.

- Ngûng tö àiïím mùæt bùçng caác loaåi son, phêën, löng mi giaã. Khöng trao àöíi
hay duâng chung nhûäng thûá àoá vúái ngûúâi khaác.

- Khöng duâng bùng, gaåc, vaãi che mùæt. Nhûäng vêåt àoá coá thïí laâm mùæt nhiïîm
bêín thïm.

- Ngûng sûã duång caác loaåi kñnh àeo úã mùæt àïí phoáng àaåi (kñnh cuãa ngûúâi thúå
àöìng höì hay kim hoaân).

- Rûãa tay luön luön duâng khùn mùåt riïng. Bïånh àau mùæt àoã rêët dïî lêy lan
tûâ ngûúâi naây qua ngûúâi khaác do tiïëp xuác baân tay, khùn lau...

Cêìn túái baác sô nïëu tûå chûäa maâ bïånh khöng àúä sau 2, 3 ngaây, hoùåc thêëy
mùæt àau nhûác vaâ nhòn ra aánh saáng bõ choái.

6. Chùæp mùæt

Chùæp mùæt coá thïí do möåt maåch nhoã úã mi mùæt bõ viïm nhiïîm. Chùæp mùæt coá
thïí laâ möåt chêëm laâm cöåm mùæt vaâ cuäng coá thïí phaát triïín thaânh möåt haåt maâu àoã,
gêy àau nhûác.

Trûúác khi bõ lïn chùæp, coá thïí coá nhûng triïåu chûáng sau:

- Thêëy ngûáa mi mùæt

- Búâ mi coá maâu àoã

- Caãm thêëy cöåm

- Súâ vaâo thêëy caãm giaác khaác nhûäng àiïím khaác. Thoaåt àêìu, muån chùæp xuêët
hiïån vúái caái àêìu nhoã, maâuvaâng vò bïn trong coá muã. Sau àoá chêëm vaâng núã dêìn
thaânh haåt vaâ vúä.

Khi coá chùæp, nïn:

- Àùæp lïn mùåt miïëng gaåc thêëm nûúác êëm (khöng noáng) möîi ngaây 3-4 lêìn.
Möîi lêìn tûâ 5 àïën 10 phuát.

- Traánh àïí mùæt buåi bêín.

- Khöng àûúåc súâ, nùæn chöî bõ chùæp, duâ baån söët ruöåt muöën nùån ra ngay.

- Phêìn lúán muån chùæp àïìu coá thïí tûå chûäa úã gia àònh. Thûúâng sau 1, 2 ngaây
muån chùæp seä khoãi. Nïëu quaá thúâi gian àoá, chùæp vêîn coân múái cêìn hoãi yá kiïën cuãa
baác sô àïí duâng thïm thuöëc khaáng sinh.