Page 10 - 365 loi khuyen ve suc khoe

www.Sachvui.Com

+ úã tû thïë àûáng hay ngöìi, cuái xuöëng phña trûúác mùåt, hai bïn phaãi, traái röìi
quay troân.

8. Chûáng uâ tai

- ÚÃ Hoa Kyâ thûúâng xuyïn coá chûâng 36 triïåu ngûúâi bõ uâ tai. Caã ngaây, lêîn
àïm, khi laâm viïåc cuäng nhû luác nghó ngúi hoå luön luön caãm thêëy coá tiïëng coâi u
u hay tiïëng laâo xaâo úã trong tai. Trong söë àoá, coá chûâng 7 triïåu ngûúâi bõ nùång,
phêìn lúán laâ nhûäng ngûúâi cao tuöíi.

Cuäng nhû àau rùng, uâ tai khöng phaãi laâ möåt bïånh nhûng laâ triïåu chûáng
cuãa möåt söë vêën àïì cêìn phaãi lûu yá. uâ tai coá thïí vò nhûäng nguyïn nhên sau:

- Tai bõ tùæc vò daáy tai

- Dõ ûáng búãi thûác ùn, thuöëc uöëng

- Bõ viïm úã tai giûäa

- Coá hiïån tûúång bêët bònh thûúâng úã maåch maáu naäo

- Coá hiïån tûúång bêët bònh thûúâng hay töín thûúng caác dêy thêìn kinh thñnh
giaác (do nghe tiïëng nöí to, tiïëng öìn thûúâng xuyïn...)

- Bïånh àaái àûúâng

- Coá khöëi u úã naäo

- Vò tuöíi cao

Chûáng uâ tai thûúâng aãnh hûúãng túái khaã nùng nghe (nghe khöng roä, khöng
thñnh), nhûng khöng dêîn àïën bïånh àiïëc.

Khi khaám bïånh uâ tai, baác sô thûúâng kiïím tra luön sûå liïn hïå giûäa: Tai -
Muäi - Hoång

Àïí giaãm nheå hoùåc traánh hiïån tûúång uâ tai, nïn:

- Khöng nïn ngöìi trûúác loa ra-ài-ö hay caát-seát àïí traánh êm thanh maånh.
Traánh nghe liïn tuåc.

- Sûã duång maáy chöëng uâ. Maáy chöëng uâ laâ möåt duång cuå giöëng nhû thiïët bõ
nghe nhaåc, àeo úã tai. Maáy thûúâng xuyïn phaát ra möåt doâng êm nheå. Trong khi
àeo maáy, vêîn nghe àûúåc ngûúâi khaác noái chuyïån vúái mònh nhû bònh thûúâng.

- Baác sô chuyïn khoa coá thïí hûúáng dêîn baån möåt söë àöång taác thû giaän giaän
thêìn kinh àïí khöng chuá yá túái tiïëng uâ trong tai.

- Luyïån têåp thên thïí àïí maáu lûu thöng töët.