Page 12 - 365 loi khuyen ve suc khoe

www.Sachvui.Com

Tröëc meáp hay bõ ài bõ laåi vò luä vi ruát gêy ra tröëc meáp sau khi hoaânh haânh
röìi, laåi ruát vaâo bñ mêåt, úã êín trong cú thïí ta haâng thaáng, hùçng nùm chúâ cú höåi,
khi cú thïí chuáng ta coá hiïån tûúång bêët thûúâng laâ chuáng laåi xuêët àêìu löå diïån.

Àoá laâ khi ta bõ söët, caãm laånh, àau rùng, eczema (bïånh nêëm), bõ söët vò
nùæng, phuå nûä túái ngaây coá kinh nguyïåt. v.v...

Thoaåt àêìu, chuáng ta thêëy khoá chõu úã meáp. Nhòn kyä trong gûúng thêëy xuêët
hiïån möåt chuâm nhûäng nöët röåp nhû nöët boãng, chung quanh laâ möåt viïìn maâu
höìng hay àoã. Trong voâng 2 tuêìn, caác vïët àoã àoá khö laåi thaânh caái vêíy moãng, thïë
laâ khoãi.

Àïí àïì phoâng tröëc meáp, nïn:

- Traánh nhûäng sûå viïåc laâm mònh caãm àöång hoùåc phaãi suy nghô thaái quaá.

- Haån chïë phúi mònh ra nùæng - nïëu cêìn, nïn duâng nhûäng loaåi kem baão vïå
da nhû kem coá keäm oxyát, böi lïn möi.

- Traánh khöng tiïëp xuác vúái ngûúâi àang bõ tröëc meáp.

- Chuá yá rûãa tay saåch àïí traánh sûå lêy lan.

Àïí giaãm àau, nïn:

- Àùæp nûúác laånh, nûúác àaá lïn tröëc.

- Uöëng nûúác laånh.

- Khöng àûúåc lêíy, nhïí chöî àau.

- Coá thïí duâng thuöëc giaãm àau nhû aspirin, acetaminophen.

- Nïëu bõ àau nhiïìu, baác sô coá thïí cho baån duâng thuöëc acyclovir coân coá tïn
laâ Zovirax.

11. Biïån phaáp chöëng höi miïång

Nhiïìu ngûúâi lêëy laâm phiïìn muöån vò bõ höi miïång. Àûáng gêìn hoùåc muöën
noái chuyïån thò thêìm vúái ngûúâi thên rêët laâ bêët tiïån. Bõ höi miïång, hoùåc húi thúã
coá muâi coá thïí laâ triïåu chûáng cuãa nhiïìu cùn bïånh.

Húi miïång coá muâi traái cêy coá thïí laâ triïåu chûáng cuãa bïånh tiïíu àûúâng.

- Coá muâi amoniùæc (khai) chûáng toã: thêån suy.

- Coá muâi caá laâ gan suy.