Page 16 - 365 loi khuyen ve suc khoe
P. 16
www.Sachvui.Com
- Tiïëp xuác nhiïìu vúái caác chêët têíy rûãa nhû creosote.
- Nùçm nguã nghiïng möåt bïn laâm möåt bïn mùåt bõ neán lêu
- Duâng caác loaåi thuöëc: ngûâa thai, chöëng co cú hay coá nguyïn töë Lithium
trong thaânh phêìn thuöëc.
Muån trûáng caá seä lùån ài sau möåt thúâi gian. Nhûng chuáng ta cuäng nïn biïët
caách giûä gòn da, trong thúâi gian coá trûáng caá nhû sau:
- Giûä da luön saåch bùçng caách rûãa mùåt hay lau nhiïìu lêìn bùçng xaâ phoâng
trong ngaây. Duâng khùn saåch xoa nheå trïn da mùåt chûâng 1-2 phuát möîi lêìn.
- Khùn phaãi saåch. Sau khñ duâng phaãi giùåt phúi khö vò caác vi khuêín coá thïí
baám vaâo vaâ phaát triïín úã caác khùn bêín, ûúát, röìi xêm nhêåp vaâo da qua caác löî
chên löng.
- Nïn hoãi caác baác sô chuyïn khoa àïí mua àûúåc loaåi xaâ phoâng duâng riïng
cho da coá muån trûáng caá.
- Khöng àûúåc nùån, boáp, lêíy, nhïí caác muån trûáng caá. Laâm nhû vêåy coá thïí
khiïën da nhiïîm truâng vaâ taåo thaânh nhûäng vïët seåo
- Coá thïí duâng thuöëc böi ngoaâi da coá thaânh phêìn benzoylperoxit. Chuá yá:
möåt söë ngûúâi coá da dïî phaãn ûáng vúái thuöëc naây, nïn khöng duâng àûúåc.
- Sau möîi lêìn hoaåt àöång cùng thùèng, hay gùæng sûác nïn lau saåch möì höi
trïn da àïí laâm thoaáng caác löî chên löng.
- Göåi àêìu bùçng xaâ phoâng ñt nhêët 2 lêìn/tuêìn àïí laâm saåch caác chêët nhúân coá
thïí aãnh hûúãng túái traán, gaáy, cöí vaâ vai.
- Traánh àïí toác xoaä xuöëng mùåt.
- Àöëi vúái nam giúái trûúác khi caåo rêu nïn lau bùçng khùn thêëm nûúác êëm.
Caåo rêu theo chiïìu rêu moåc àïí traánh laâm xûúác da.
- Traánh ra nùæng nhiïìu.
- Traánh caác loaåi àeân chiïëu noáng.
- Traánh duâng caác loaåi dêìu, kem coá thïí taåo thaânh lúáp kïët dñnh, nhúân trïn
da.
- Nïëu da nhiïìu muån trûáng caá möåt caách khaác thûúâng nïn hoãi yá kiïën cuãa
baác sô chuyïn khoa.
16. Caãm laånh
Haâng ngaây, luön coá con söë chûâng 80 triïåu ngûúâi Myä bõ caãm laånh vúái caác
triïåu chûáng ho, ngaåt muäi vaâ chaãy nûúác muäi (söí muäi). Möåt ngûúâi bõ caãm laånh túái
