Page 129 - 365 loi khuyen ve suc khoe

www.Sachvui.Com

- Möîi ngaây nïn daânh thúâi gian nghó ngúi vaâo möåt luác nhêët àõnh. Cûúng
quyïët khöng laâm viïåc gò trong thúâi gian àoá.

- Haäy daânh thïm thúâi gian àïí quan saát chung quanh, nhêån biïët nhûäng caái
hay, caãnh àeåp úã quanh mònh.

169 Sûã duång thúâi gian

Chuáng ta khöng thïí keáo daâi thïm, khöng thïí vay mûúån, khöng thïí àem
baán Thúâi Gian. Vaâ cuäng khöng thïí ngûng noá laåi? Ai ai cuäng coá àuã 24 giúâ möîi
ngaây, 7 ngaây möîi tuêìn. Nhûng coá ngûúâi biïët sûã duång thúâi gian coá hiïåu quaã hún
ngûúâi khaác. Muöën àûúåc nhû vêåy, nïn laâm nhû thïë naâo?

- Lêåp baãn thöëng kï moåi cöng viïåc - Baån haäy thöëng kï thaânh möåt baãn caác
loaåi cöng viïåc: cöng viïåc naâo baån cêìn phaãi laâm trûúác, viïåc naâo laâm sau. Nhû
vêåy, baån seä coá möåt caái nhòn töíng quaát vïì cöng viïåc cuãa mònh vaâ hònh dung àûúåc
laâm túái àêu thò phaãi quyïët àõnh àûúåc vêën àïì gò.

Xïëp haång cöng viïåc - Nïn xïëp caác cöng viïåc thaânh loaåi A (cêìn phaãi laâm
ngay, caâng súám caâng töët); Loaåi B (khöng cêëp thiïët lùæm) vaâ loaåi C (coá thïí laâm
trong thúâi gian daâi daâi...)

- Traánh àïí cöng viïåc chöìng cheáo lïn nhau - Nïn nhúá rùçng khaã nùng cuãa
möîi ngûúâi àïìu coá haån, thúâi gian cuäng vêåy. Búãi vêåy, phaãi xaác àõnh mònh chó giaãi
quyïët àûúåc 'viïåc gò trong ngaây.

- Phên biïåt nhûäng viïåc vùåt haâng ngaây vaâ cöng viïåc sinh lúåi: Viïåc vùåt haâng
ngaây nhû: goåi - nghe àiïån thoaåi; sùæp xïëp söí saách, giêëy túâ. Nhûäng viïåc naây coá thïí
laâm dúã dang cuäng àûúåc. Cöng viïåc liïn quan túái saãn xuêët, sinh lúåi coá muåc àñch,
phaãi giaãi quyïët dûát khoaát tûâng bûúác möåt. Nïëu coá thïí, nïn

laâm nhiïìu cöng viïåc sinh lúåi hún laâ caác viïåc vùåt.

- Suy nghô vïì thúâi gian tröi qua möåt caách vö ñch trong ngaây. Àoá laâ thúâi
gian ngöìi taán gêîu hoùåc ài la caâ goåi àiïån thoaåi hoùåc heån hoâ gùåp gúä khöng cêìn
thiïët. Phaãi ruát ngùæn thúâi gian naây laåi.

- Khöng thïí bõ quêëy rêìy - Nïn coá thaái àöå àïí moåi ngûúâi biïët thúâi giúâ naâo
mònh raãnh röîi vaâo luác naâo mònh khöng muöën bõ quêëy rêìy. Nhûng luác àoá, haäy
àoáng cûãa phoâng laâm viïåc laåi vaâ àïí ngûúâi khaác traã lúâi àiïån thoaåi thay mònh.

- Têån duång thúâi gian mònh thêëy saáng suöët trong ngaây. Trong möåt ngaây, coá
thúâi gian mònh caãm thêëy ngûúâi khoan khoaái nhêët. Nïn liïåt kï caác cöng viïåc
quan troång àïí giaãi quyïët vaâo thúâi gian àoá.

- Àûâng quaá cêìu toaân - Nïn laâm hïët sûác mònh nhûng cuäng nïn nhúá rùçng
khöng coá viïåc gò hoaân toaân khöng coá thiïëu soát. Nïëu boã quaá nhiïìu cöng sûác àïí
mong muöën coá thïí laâm möåt viïåc gò àoá cho roä thêåt hoaân chónh, seä mêët cöng toi
vaâ laäng phñ thúâi giúâ.