Page 36 - 365 loi khuyen ve suc khoe
P. 36
www.Sachvui.Com
ung thû, yïëu bêím sinh. - Bïì mùåt khöng nhùén - eczema, bõ chêën thûúng, bïånh
vêíy nïën. - Nhêëp nhö - Thêëp khúáp, thêån yïëu, cao tuöíi, khñ thuäng. - Moáng nûát -
Dõ ûáng vúái chêët tö moáng tay, thiïëu chêët sùæt, thiïëu höìng huyïët cêìu, coá thai, bïånh
vêíy nïën. - Nûát úã àêìu moáng - Ngêm nûúác lêu, hiïån tûúång thay moáng. - Coá vïåt
trùæng hònh thòa - Tuyïën nöåi tiïët hoaåt àöång yïëu (tuyïën giaáp) thiïëu chêët sùæt vaâ
höìng cêìu.
Traång thaái moáng tay Nguyïn nhên (chûáng toã)
- Gioân dïî gaäy - Thûúâng bõ ngêm lêu trong nûúác noáng, sûác khoãe
keám, thiïëu vitamin A, C, B6, calci, sùæt, tuyïën giaáp
hoaåt àöång keám.
- Caác moáng khöng àïìu - Tim, phöíi yïëu, triïåu chûáng ung thû, yïëu bêím sinh.
- Bïì mùåt khöng nhùén - Eczema, bõ chêën thûúng, bïånh vêíy nïën.
- Nhêëp nhö - Thêëp khúáp, thêån yïëu, cao tuöíi, khñ thuäng.
- Moáng nûát - Dõ ûáng vúái chêët tö moáng tay, thiïëu chêët sùæt, thiïëu
höìng huyïët cêìu, coá thai, bïånh vêíy nïën.
- Nûát úã àêìu moáng - Ngêm nûúác lêu, hiïån tûúång thay moáng.
- Coá vïåt trùæng hònh - Tuyïën nöåi tiïët hoaåt àöång yïëu (tuyïën giaáp) thiïëu
thòa chêët sùæt vaâ höìng cêìu.
37. Laâm thïë naâo àïí khoãi mïåt?
Duâ khoa hoåc vaâ kyä thuêåt àaä giuáp cho chuáng ta hoaân thaânh nhiïìu cöng viïåc
haâng ngaây möåt caách nheå nhaâng hún, nhûng nhiïìu ngûúâi vêîn túái baác sô kïu
ca:TÖI BÕ MÏÅT..
Möîi ngûúâi chuáng ta nïn tûå biïët taåi sao mònh mïåt vaâ hiïån tûúång mïåt cuãa
mònh thuöåc loaåi naâo? Ngûúâi ta phên biïåt 2 loaåi mïåt: Mïåt thïí xaác vaâ Mïåt tinh
thêìn
Ngûúâi lao àöång nhiïìu thûúâng thêëy mïåt vaâo buöíi chiïìu vaâ coá thïí phuåc höìi
àûúåc sûác khoãe sau möåt giêëc nguã qua àïm: àoá laâ loaåi Mïåt thïí xaác.
Ngûúâi Mïåt tinh thêìn thûúâng mïåt tûâ buöíi saáng vaâ àúä hún vïì buöíi chiïìu.
Nguyïn nhên sûå Mïåt thïí xaác thûúâng do:
- Ùn ñt, nguã khöng àêîy giêëc.
- Lûúång caác chêët coá kim loaåi trong maáu, khöng àuáng tyã lïå quy àõnh nhû tyã
lïå vïì caác húåp chêët coá Na vaâ K.
