Page 188 - 365 loi khuyen ve suc khoe
P. 188
www.Sachvui.Com
248. Thúâi kyâ "maän kinh" cuãa àaân öng
Khi phuå nûä túái tuöíi khöng coá kinh nguyïåt nûäa cú thïí phaãi traãi qua möåt
thúâi kyâ röëi loaåi vò coá sûå thay àöíi trong möåt söë caác cú quan nöåi tiïët vaâ böå maáy
sinh saãn. Tuy khöng coá kinh nguyïåt, nhûng úã quaäng tuöíi tûâ 40 túái 60, ngûúâi
àaân öng cuäng coá thïí coá nhûäng röëi loaån nhû thïë nïn caác baác sô cuäng xïëp giai
àoaån àoá vaâo thúâi kyâ "maän kinh" cuãa àaân öng. úã tuöíi naây, möåt söë trúã nïn dïî caáu
gùæt, khoá tñnh, khöng coá nhiïåt tònh vúái cöng viïåc vaâ bi quan vúái tûúng lai. Ngoaâi
ra, coân coá caác triïåu chûáng:
- Mêët nguã.
- Khöng thiïët tha vúái hoaåt àöång tònh duåc.
- Thûúâng khöng bùçng loâng vúái cöng viïåc laâm ùn, caác cuöåc cûúái hoãi, caác cöng
viïåc trong gia àònh.
- Hay tûúãng nhúá túái quaá khûá vaâ lo nghô vïì bïånh hoaån, vïì caái chïët.
- Coá thïí sa àaâ vaâo rûúåu, thuöëc huát hoùåc ma tuyá.
- Tñnh khñ thay àöíi bêët thûúâng.
Àïí àöëi phoá vúái traång thaái naây:
- Khöng nïn tham dûå vaâo bêët cûá möåt sûå viïåc múái laå naâo trong gia àònh,
nhû viïåc quyïët àõnh coá nïn mua xe múái khöng, coá nïn thuác àêíy viïåc ly dõ cuãa
möåt ngûúâi naâo àoá khöng?
- Khöng uöëng rûúåu, huát thuöëc, duâng ma tuyá hoùåc hoaåt àöång tònh duåc àïí
mong giaãm búát àûúåc sûå khoá chõu trong ngûúâi
- Khöng laâm cho moåi ngûúâi trong gia àònh cuâng bi quan nhû mònh. Nïëu
thêëy khöng giaãi quyïët àûúåc nhûäng bïë tùæc trong tû tûúãng, yá nghô cuäng nhû
nhûäng phaãn ûáng khoá chõu trong cú thïí, nïn tòm túái möåt chuyïn gia vïì têm lyá àïí
chûäa trõ.
- Nïn nêng cao trònh àöå vïì nhûäng àiïìu gò mònh àaä biïët hún laâ hoåc laâm
nhûäng caái múái.
249. Chúá nïn ra veã ta àêy laâ ngûúâi huâng!
Àaân öng thûúâng lêm bïånh nùång vaâ chïët súám hún àaân baâ. Àiïìu naây dïî
hiïíu. Chuáng ta cûá nhòn vaâo phoâng àúåi khaám bïånh cuãa baác sô hoùåc bïånh viïån
naâo àoá maâ coi: söë phuå nûä ngöìi chúâ bao giúâ cuäng àöng hún söë àaân öng. Khöng
phaãi laâ hoå khöng coá bïånh, nhûng hoå khöng chõu ài khaám trûâ phi tònh traång
bïånh cuãa hoå àaä trêìm troång quaá röìi! Àêëy laâ möåt nhûúåc àiïím cuãa àaân öng, luác
naâo cuäng muöën toã ra mònh laâ "ngûúâi huâng", coi khinh caã bïånh têåt.