Page 188 - 365 loi khuyen ve suc khoe
P. 188

www.Sachvui.Com





                  248. Thúâi kyâ "maän kinh" cuãa àaân öng


                        Khi phuå nûä túái tuöíi khöng coá kinh nguyïåt nûäa cú thïí phaãi traãi qua möåt
                  thúâi kyâ röëi  loaåi vò coá sûå thay àöíi trong möåt söë caác cú quan nöåi tiïët vaâ böå maáy
                  sinh saãn.  Tuy khöng coá kinh nguyïåt, nhûng úã quaäng tuöíi tûâ 40 túái 60, ngûúâi
                  àaân  öng cuäng coá thïí coá nhûäng röëi loaån nhû thïë nïn caác baác sô cuäng xïëp giai
                  àoaån àoá vaâo thúâi kyâ "maän kinh" cuãa àaân öng. úã tuöíi naây, möåt söë trúã nïn dïî caáu
                  gùæt, khoá tñnh, khöng coá nhiïåt tònh vúái cöng viïåc vaâ bi quan vúái tûúng lai. Ngoaâi
                  ra, coân coá caác triïåu chûáng:


                        - Mêët nguã.

                        - Khöng thiïët tha vúái hoaåt àöång tònh duåc.


                        - Thûúâng khöng bùçng loâng vúái cöng viïåc laâm ùn, caác cuöåc cûúái hoãi, caác cöng
                  viïåc trong gia àònh.

                        - Hay tûúãng nhúá túái quaá khûá vaâ lo nghô vïì bïånh hoaån, vïì caái chïët.

                        - Coá thïí sa àaâ vaâo rûúåu, thuöëc huát hoùåc ma tuyá.


                        - Tñnh khñ thay àöíi bêët thûúâng.


                        Àïí àöëi phoá vúái traång thaái naây:

                        -  Khöng nïn tham dûå vaâo bêët cûá möåt sûå viïåc múái laå naâo trong gia àònh,
                  nhû viïåc quyïët àõnh coá nïn mua xe múái khöng, coá nïn thuác àêíy viïåc ly dõ cuãa
                  möåt ngûúâi naâo àoá khöng?


                        -  Khöng uöëng rûúåu, huát thuöëc, duâng ma tuyá hoùåc hoaåt àöång tònh duåc àïí
                  mong giaãm búát àûúåc sûå khoá chõu trong ngûúâi

                        -  Khöng laâm cho moåi ngûúâi trong gia àònh cuâng bi quan nhû mònh. Nïëu
                  thêëy khöng   giaãi quyïët àûúåc nhûäng bïë tùæc trong tû tûúãng, yá nghô cuäng nhû
                  nhûäng phaãn ûáng khoá chõu trong cú thïí, nïn tòm túái möåt chuyïn gia vïì têm lyá àïí
                  chûäa trõ.


                        -  Nïn nêng cao trònh àöå vïì nhûäng àiïìu gò mònh àaä biïët hún laâ hoåc laâm
                  nhûäng caái múái.


                  249. Chúá nïn ra veã ta àêy laâ ngûúâi huâng!


                        Àaân öng thûúâng lêm bïånh nùång vaâ chïët súám hún àaân baâ. Àiïìu naây dïî
                  hiïíu. Chuáng ta  cûá nhòn vaâo phoâng àúåi khaám bïånh cuãa baác sô hoùåc bïånh viïån
                  naâo àoá maâ coi: söë  phuå nûä ngöìi chúâ bao giúâ cuäng àöng hún söë àaân öng. Khöng
                  phaãi laâ hoå  khöng coá bïånh, nhûng hoå khöng chõu ài khaám trûâ phi tònh traång
                  bïånh cuãa hoå àaä  trêìm troång quaá röìi! Àêëy laâ möåt nhûúåc àiïím cuãa àaân öng, luác
                  naâo cuäng muöën toã ra mònh laâ "ngûúâi huâng", coi khinh caã bïånh têåt.
   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193