Page 74 - 365 loi khuyen ve suc khoe

www.Sachvui.Com

Nguyïn nhên do naäo böå thiïëu maáu, cuäng coá nghôa laâ thiïëu öxy vò chûáng
heåp àöång maåch cöí hoùåc àûát maåch maáu naäo.

Caã 2 trûúâng húåp trïn àïìu khiïën naäo bõ töín thûúng túái mûác gêy tûã vong. Àïí
phoâng bïånh, nïn:

- Kiïím tra huyïët aáp thûúâng xuyïn. Nïëu cêìn, phaãi uöëng thuöëc do baác sô chó
àõnh. Uöëng àïìu àïìu vaâ àuã liïìu; Phaãi giaãm lûúång cholesterol trong maáu xuöëng
dûúái 200mg/dl (miligam/decilit);

- Têåp thïí duåc thûúâng xuyïn;

- Giûä ngûúâi khöng beáo quaá. Nïëu mêåp quaá, phaãi tòm caách laâm suåt cên;

- Khöng huát thuöëc;

- Nïëu àaä bõ bïånh tiïíu àûúâng, phaãi giûä mûác àûúâng trong maáu khöng àûúåc
cao quaá àöå cho pheáp;

- Nïëu cêìn, phaãi ngûng uöëng thuöëc traánh thai àïí chuyïín sang phûúng
phaáp traánh thai khaác. Nïëu uöëng thuöëc traánh thai, khöng àûúåc huát thuöëc laá;

- Hoåc phûúng phaáp traánh stress.

Viïåc caãm nhêån àûúåc hoùåc biïët nhûäng dêëu hiïåu baáo àöång chûáng tai biïën
maåch maáu naäo laâ àiïìu rêët quan troång. Àûa naån nhên àïën núi cêëp cûáu kõp thúâi
seä haån chïë àûúåc nhûäng hêåu quaã tai haåi. Nhûäng triïåu chûáng cuãa bïånh ngêët xóu
göìm:.

- Choáng mùåt, hoa mùæt.

- Mêët trñ nhúá taåm thúâi, mêët khaã nùng suy xeát.

- Chên, tay, mùåt, laånh ngùæt, ngûúâi rúâi raä, yïëu sûác.

- Noái lùæp bùæp hoùåc khöng noái àûúåc.

- Mêët thõ giaác taåm thúâi (khöng nhòn thêëy trong thúâi gian coá triïåu chûáng
bïånh) hoùåc nhòn thêëy 2 hònh (nhòn 1 hoaá 2)

- Vûâa qua möåt cún àau àêìu dûä döåi.

Möåt söë ngûúâi bõ möåt cún ngêët xóu nheå nhû laâ triïåu chûáng baáo trûúác cuãa
möåt cún ngêët trêìm troång hún sùæp túái. Vò biïët trûúác nhû vêåy, nïn sau khi ngêët
lêìn àêìu, hoå coá thúâi gian túái baác sô ngay àïí àïì phoâng cho cún ngêët sau.

77. Sûå truåc trùåc cuãa tuyïën giaáp

Tuyïën Giaáp laâ möåt trong nhûäng tuyïën nöåi tiïët, coá vai troâ quan troång vúái
toaân cú thïí con ngûúâi. Tuyïën giaáp nhoã coá hònh nhû hai caánh bûúám úã ngay trûúác