Page 172 - 365 loi khuyen ve suc khoe
P. 172
www.Sachvui.Com
Búãi vêåy, nïëu baån àaä duâng thuöëc ngûâa thai, xin àûâng huát thuöëc laá hoùåc àaä
huát thuöëc laá thò àûâng uöëng thuöëc ngûâa thai!
225. Nïn laâm gò nïëu baån muöën coá thai?
Nhiïìu phuå nûä mong àûúåc coá thai vaâ sanh con. Nïëu baån laâ möåt trong söë
nhûäng ngûúâi coá ûúác mong nhû thïë, nïn theo lúâi khuyïn sau:
- Traánh, khöng uöëng rûúåu khöng huát thuöëc laá hay marijuana.
- Traánh, khöng ùn baánh hoùåc uöëng nûúác ngoåt coá chêët cafeine.
- Giûä ngûúâi khöng mêåp nhûng cuäng khöng gêìy öëm.
- Sau khi ên aái vúái ngûúâi baån àúâi, nùçm ngûãa, àöån möng cao trïn möåt caái
göëi trong 30 phuát.
- Cêìn biïët thúâi gian naâo mònh ruång trûáng vaâ khoaãng thúâi gian naâo mònh
coá khaã nùng thuå thai: àoá laâ khoaãng tûâ 14 túái 16 ngaây sau khi baån coá kinh.
Nhûäng dêëu hiïåu cuãa hiïån tûúång ruång trûáng coá thïí thêëy nhû: Caãm thêëy
àau êm ó úã bïn traái hoùåc bïn phaãi buång dûúái, úã êm àaåo coá möåt nhêìy trong vaâ
dai; thên nhiïåt húi cao hún caác ngaây thûúâng.
Baån coá thïí mua möåt baãng thuå thai theo yá muöën úã hiïåu saách hoùåc hiïåu
thuöëc vaâ giêëy thûã nûúác tiïíu àïí biïët mònh coá mang thai hay khöng. Nïëu ngêm
vaâo nûúác tiïíu maâu giêëy chuyïín sang maâu xanh thò àoá laâ dêëu hiïåu baáo laâ baån àaä
mang thai.
Baån cuäng coá thïí mua möåt cùåp nhiïåt àöå àïí ào nhiïåt àöå cuãa mònh haâng ngaây
vaâo buöíi súám. Nhûäng ngaây nhiïåt àöå cuãa baån cao hún ngaây bònh thûúâng vaâo
quaäng 2OC, laâ nhûäng ngaây baån dïî thuå thai.
Nïëu àaä theo nhûäng chó dêîn trïn möåt nùm maâ khöng thêëy coá kïët quaã, baån
nïn ài khaám taåi chuyïn khoa saãn.
Coá möåt söë vêën àïì liïn quan túái ngûúâi àaân öng trong viïåc thuå thai àûúåc
trònh baây úã baâi 243, chûúng 10.
226. Muöën àûúåc meå troân con vuöng
Meå khoeã thò con khoeã, àoá laâ àiïìu dïî hiïíu. Nïëu baån coá yá muöën thuå thai vaâ
sinh con, nïn theo möåt söë lúâi khuyïn sau, àïí baão àaãm sûác khoeã cho beá ngay tûâ
nhûäng ngaây àêìu, múái ra àúâi. Trûúác khi mang thai:
- Nïn ài khaám sûác khoeã toaân diïån kïí caã khaám phuå khoa àïí àûúåc baác sô
goáp yá kiïën. Möåt söë trûúâng húåp nhû beáo phò, huyïët aáp cao, tiïíu àûúâng, nghiïån
huát thuöëc, rûúåu, suy dinh dûúäng, maáu thûã coá kïët quaã Rh êm (sau lêìn coá mang
àêìu tiïn), àïìu coá aãnh hûúãng nguy haåi túái sûác khoeã cuãa baâ meå vaâ thai nhi.
