Page 165 - 365 loi khuyen ve suc khoe
P. 165
www.Sachvui.Com
Coá thïí tûå khaám nhû vêåy trong luác tùæm.
Nïëu baån thêëy coá hiïån tûúång gò khaác thûúâng, haäy cho baác sô biïët ngay àïí
àûúåc chó dêîn.
TÛÅ KIÏÍM TRA VUÁ
1 KHI TÙÆM
Caác ngoán tay dïî di chuyïín trïn da ûúát àïí phaát hiïån dûúái da coá höëc, khöëi u
hay coá gò khaác thûúâng khöng? Tay traái kiïím tra vuá phaãi vaâ tay phaãi kiïím tra
vuá traái.
2. TRÛÚÁC GÛÚNG
- Giú hai tay vaâ nhòn kyä xem coá gò khaác thûúâng vïì maâu sùæc, sûå mõn maâng
cuãa da úã xung quanh vuá vaâ àêìu vuá.
- Chöëng naång tay vaâo hai bïn sûúân, lïn gên vaâ nhêån xeát xem hai vuá coá to
àïìu nhau khöng? Lúán àïìu nhau laâ töët
3. NÙÇM NGÛÃA
Àùåt göëi hay gêëp möåt khùn böng àïí úã dûúái vai phaãi, göëi àêìu lïn caánh tay àïí
ngûåc cùng lïn. Duâng caác ngoán tay traái êën nheå vaâ dõch chuyïín chêåm trïn vuá
phaãi theo chiïìu kim àöìng höì àïí xem coá gò khaác thûúâng khöng (höëc, höåt cûáng
dûúái da, caãm giaác àau...). Kiïím tra toaân vuá. Àöíi tay: tay phaãi kiïím tra vuá traái.
Möîi bïn vuá xoa ba voâng.
212 Haäy an têm khi thêëy vuá cùng vaâ àau tûác
Nïëu baån súâ thêëy coá cuåc u trong vuá mònh, àûâng nïn lo ngaåi vöåi. Rêët may laâ
nhûäng cuåc u nhû thïë thûúâng laânh, khöng phaãi laâ ung thû. U laânh coá thïí àûáng
leã loi hay töìn taåi tûâng àaám nhoã, súâ tay hoùåc àïí yá quan saát kyä cuäng nhêån thêëy.
Möåt söë coá thïí chuyïín thaânh u xú coá chûáa chêët loãng bïn trong, àöi khi gêy caãm
giaác àau vaâ cùng tûác vuá.
Ngûúâi ta goåi chûáng coá nhiïìu u tuå têåp thaânh cuåm úã möåt bïn hay caã hai bïn
vuá laâ chûáng u xú vuá. Nhiïìu phuå nûä thêëy hiïån tûúång naây trûúác kyâ kinh nguyïåt
khoaãng 1 tuêìn.
Nùæn vuá, àöi khi coá möåt chêët loãng, khöng coá maáu chaãy ra. Caác baác sô chûa
biïët roä nguyïn nhên cuãa chûáng u xú, chó dûå àoaán laâ do sûå tùng lûúång hooácmön
setrogen vaâ prolactin trong thúâi gian naây gêy ra, laâm àau vuá vaâ khoá chõu cho
ngûúâi phuå nûä sùæp haânh kinh. Àïí laâm giaãm àau, nïn:
- Ùn ñt muöëi vaâ caác chêët thaânh phêìn coá Natri, àïí giaãm lûúång nûúác trong u.
